Pourquoi consulter ?

Il y a un certain temps l’on osait à peine parler de soucis personnels, encore moins de maladies mentales ; c’est tout juste si l’on pouvait dire qu’une personne souffrait de dépression ou d’angoisse ; Il ne fallait pas songer à dire que vous aviez consulté un psychologue.

Au jour d’aujourd’hui, on reconnaît qu’il nous arrive à tous, au cours de la vie, d’éprouver des problèmes d’ordre psychologique, d’éprouver une souffrance parfois confuse.

Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons pour consulter un psychologue. Voici les motifs les plus fréquents :

  • Lorsqu’on éprouve des difficultés personnelles: on se sent mal dans sa peau, on a peur de certaines choses irrationnelles;
  • Lorsqu’on vit une situation déstabilisante: lors d’événements douloureux tels qu’une maladie grave, un deuil, une séparation, un échec, une perte d’emploi, etc.;
  • Lorsqu’on éprouve des difficultés relationnelles avec autrui : dans son couple, dans la famille, au travail ou parce qu’on se sent seul et isolé;
  • Lorsqu’on pense avoir une sexualité insatisfaisante;
  • Lorsqu’on veut vivre différemment: on veut mieux se connaître, on veut développer ses potentiels, enrichir sa vie ou travailler sur son développement personnnel;
  • Lorsqu’on a une décision à prendre: pour en analyser les avantages et les inconvénients, pour se préparer aux conséquences de la décision, pour y voir plus clair, etc.;

Toutes ces raisons et beaucoup d’autres sont fondées. La plupart du temps nous croyons pouvoir régler nous-mêmes ces difficultés. Malheureusement il n’est pas toujours possible de trouver en soi ou dans son entourage les ressources nécessaires pour faire face à la situation. Un professionnel peut alors nous aider à déterminer et à mieux affronter les problèmes pour les résoudre de façon satisfaisante.

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Si vous avez d’autres questions ou des doutes notamment de savoir si je peux vous aider, téléphonez au secrétariat pour un rendez vous ou envoyez un email au secrétariat du cabinet de psychologue Namur à l’attention de Quentin Bauer.